Je me soigne en écrivant


L'écriture soigne..

Ecrire les rêves, les doutes, écrire ce qu'on n'ose pas se dire, écrire ce qui ne peut être dit , écrire ce qui est beau mais surtout écrire pour soi, pour se parler, sans être lu.

Ecrire pour prendre soin de soi

 

 

Objectifs de la journée :

  • se relâcher et s'évader
  • se connecter à soi 
  • stopper ses ruminations 
  • résoudre ses problèmes 
  • identifier ses nœuds familiaux et relationnels.

Date : 23 mai 2024

Horaire :

9h30-16h00

Lieux : Avenue de la plante, 15 5000 Namur

Coût : 80 € la journée 

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